Il Nordic Walking ha le sue radici in Finlandia nei primi anni '30, tuttavia nella forma attuale di attività fisica ricreativa alla portata di tutti ha inizio in Finlandia nei primi anni '80.
L'associazione Iternazionale Nordic Walking è istituita nel 2000 ed ora è una fra le attività sportive e ricreative in più forte espansione a livello globale.
Il Nordic Walking è una camminata con bastoni appositamente studiati ed utilizzati con una tecnica particolare.
Questa attività offre a tutti indipendentemente da età, sesso forma fisica ecc, un modo facile aerobico ed efficace di migliorare la propria condizione fisica. La tecnica del Nordic Walking è un intensificazione della naturale e normale camminata e grazie all'utilizzo dei bastoncini sviluppa con una tecnica corretta fino al 90% della nostra muscolatura. Il Nordic Walking è semplice, efficace, adatto a tutti, poco dispendioso, divertente e rilassante senza contare che può essere praticato in qualunque stagione ed ovunque dalla città all'alta montagna.
